سلام دوستام.
وزن امروز صبح من به صورت ناشتا روی ترازو بود : 70.3
12 کیلو کار دارم . با انگیزه ادامه خواهم داد. به چشم بر هم زدنی میگذره. همینجوری که این یه ماه گذشت.