6 روز تا وزن کشی

دوستای عزیزم به زمان وزن کشی من 6 روز باقی مونده ، شواهد نشون میده که میزان کاهش وزن خوب بوده ولی هنوز چاقی رو تو بعضی از نواحی به صورت نامطلوب احساس میکنم مثل پشت کمر و شکم و پهلو. بقیه مناطق با ارفاق معمولی به حساب میاد و اگه لاغر حساب نشه خوب چاقم نیست.  ولی خوب لباس توی تن زیبا نیست . از هفته آینده دیگه هفته ای دو بار وزن خودمو از روز عدد ترازو به شما اعلام خواهم کرد. 

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.