سلام دوستام امروز 13 ام ماه رمضون گزارش وضعیت من:
وزن : 65.7
هدف اولیه : 65
خب من ظاهراً دارم به ایستگاه اول میرسم که بعدش چند روز روی همون وزن خودم رو ثابت نگه دارم و بعد استارت رو بزنم برای 62 کیلو. زیاد هم سخت نبود. فقط به کم خوری عادت کردم حسابی . این خودش خوبه. نظر شما چیه؟
مرسی از وبلاگ خوبتون