سردرد

سام دوستام من امروز در بیست و نهمین روز هستم و فکر کنم کمی زیاده روی کرده باشم چون دو روزه که سرم درد میکنه و حالتهای افت فشار دارم. این میتونه به دلیل رعایت نکردن اصول درست غذا خوردن باشه و شاید باید مثلا روزی بیشتر از 1 چای سبز نخورم به هر حال از صبح سردرد دارم و کمی بهتر میشم و دوباره حالم بد میشه . دیروز که رفته بودم کوه احساس کردم که بدنم ضعیف شده چون من همیشه مسیر تا ایستگاه 5 رو به راحتی طی میکردم . حالا تصمیم دارم کمی سبک تر رژیم بگیرم. شاید یه جای کارم می لنگه ضمن اینکه 8 روز دیگه وزن کشی دارم و کارنامه یک ماهه ام رو میشه. با من همراه باشید. 

نشد که بشه

سلام دوستام پروژه کوهنوردى من با شکست مواجه شد میانه راه به شدت ضعف کردم و از ایستگاه ٢ با تله کابین برگشتم.. ظهر خیلی حالم گرفته بود ولى الان بهترم به خاطر ضعف شدید از صبح دارم میخورم فقط ..روز من نبود.

کوه

سلام دوستام. فردا تصمیم دارم که برم قله توچال. حرکت راس ساعت 6 صبح . البته هنوز نمیدونم بدنم انقدر آماده باشه که بتونم راحت برم قله یا نه ولی خوب به هر حال امیدوارم که از پسش بربیام ضمن اینکه باید با تله کابین برگردم مسیرو پس باید حداکثر تا ساعت 3 خودمو برسونم قله چون تا اونجایی که میدونم تله کابین تا ساعت 4 کار میکنه. روز شنبه شما رو در جریان اونچه گذشت قرار خواهم داد. 

پایان هفته چهارم

خوب امروز 4 هفته به پایان رسید و من خودم فکر میکنم که طی 4 هفته نتیجه بسیار خوبی گرفتم . همین به من انگیزه میده که به راهم ادامه بدم. راستی تا روز وزن کشی فقط 10 روز باقی مونده!!!! اوخ!!!با من همراه باشید. امروز احساس کردم این لباس سایز 40 کمی بهم گشاد شده ، امیدوارم فقط تصور من نباشه و در واقعیت باشه. 

روز بیست و ششم

سلام دوستام ، امروز روز بیست و ششم از دوران جدید زندگی منه ؛ من نشستم لب پنجره سر کار لیوان آبم پره ، آهنگ اندک اندک شهرام ناظری داره پخش میشه. نمیدونم بهتون گفتن یا نه که هفته پیش رفتم کنسرت شهرام ناظری پسرش هم توی کنسرت حضور فعال خوانندگی و نوازندگی داشت خیلی لذا بردم و به عنوان جایزه آهنگ اندک اندک رو هم اجرا کرد. خیلی عالی بود. دیشب رفتم نمایشنامه هملت ، شاید بتونم بگم که در حد انتظارم نبود یعنی اجرای خیلی قوی ای نبود و می تونست بهتر باشه یه کمی با طنز آمیخته شده بود که به نظر من مناسب فضا و محتوای این نمایشنامه نمی تونست باشه. راستی رومئو و جولیت هم روی پرده است ، قصد دارم هفته آینده برم نمیدونم میشه پیشنهادش کرد یا نه.