دوستام سلام. عجب روز قشنگیه . هوا ابری با رگبار پراکنده بسیار دلنشین و زیبا. هدف از نوشتن این پست اینه که لذت داشتن بدنی سالم و چالاک با اندامی زیبا بسیار بیشتر از لذت خوردنه . آیا موافقید؟ ضمناً 18 روز دیگه وزن کشی دارم پس من بیش از نصف راه رو رفتم.