سلام روز هجدهم به پایان رسید و من خارج از خط یه چهار تا دونه میگو زدم به بدن که فکر کنید برای سوزوندن همون 3-4 تا میگو باید یه ربع بدوم! ای کارد بخوره به این شکم. زیادم خوشمزه نبودنا. 3 روز تا 21 روز. دیگه کم خوری کار سختی نیست. ضمناً جهت اطلاع دوستان دراز نشست به 100 تا در روز و دمبل بازو به 20 بار در هر دور رسیده دارم تعدادش رو میبرم بالا. دیروز که ماموریت بودم پیاده روی نرفتم ولی امروز میخوام برم.